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En los apartados que siguen encontrará información básica que debe tener en cuenta todo senderista, desde los propios orígenes del senderismo hasta el conocimiento de las señales o del Método MIDE.
Enlaces a vídeos prácticos de la Federación Española de Alta Montaña (FEDME):
- Calzado adecuado para la práctica de la marcha
- La ropa adecuada para la práctica de la marcha
- Aprende a utilizar los bastones de senderismo
- Cómo proteger tu mochila de la lluvia
- Cómo estimar tu condición fiísica: la excursión de prueba
- ¿Qué hacer si te pierdes practicando senderismo?
- Cómo atar correctamente los cordones de las botas
- Cómo organizar tu mochila de senderismo
- Aprende a orientarte con un mapa y una brújula
- Cómo leer un mapa para hacer senderismo
- Cómo elegir la talla de tu calzado de montaña
- Calcetines adecuados para el senderismo
- Cómo ajustar la mochila correctamente
- Cómo elegir la talla adecuada para tu mochila
- Otros vídeos prácticos de FEDME.